好書推薦
五分鐘集中力訓練
人氣蠻不錯的,是本不錯的心理勵志﹐剛出版的時候我就已經在看了
好書五分鐘集中力訓練
作者: 須崎恭彥
新功能介紹- 譯者:王筱玲、謝育容
- 出版社:商周出版
新功能介紹 - 出版日期:2006/09/07
- 語言:繁體中文
看完有一種說不出的感動,內容的每一個細節卻都切合我心意,真的不錯,內容精彩!
心理勵志五分鐘集中力訓練全書的內容大意
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想要集中的目的各式各樣,例如工作、考試、戀愛、運動,其實這些的根本都是相同的。不過大家是真的缺乏集中力嗎?事實上沒有缺乏集中力這回事。
◇誰都具備集中力!
◇ 問題在於「非集中注意力不可的事情」無法發揮集中力
◇ 只要破壞無法集中的四大原因,就可以提高集中力
◇ 只要累積一天一分鐘到五分鐘的練習,就可以提高集中力
◇ 用最簡單的方法,提高你的集中力
人們對於有興趣的事物、自己較強的優點、愉快的事情,總是能夠專注地完成,但是有時仍然不免抱怨無法集中精神於某些事物上。其實,這並非缺乏集中力,而是無法將集中力發揮在應該專注的事物上。
本書作者須崎恭彥,鑽研腦力開發、速讀術、集中力訓練等人類潛能增進的探究,透過一系列不需五分鐘的簡單練習,幫助讀者放鬆自己的精神、控制自己的專注力、提升行事的效率;並讓生活步調緊張的人們,學會將精神力可以像開關一般切換自如,達到隨時可收可放的境界。
作者簡介
須崎恭彥
獸醫學博士、醫師。
在日本專研速讀、腦力開發。針對腦力、專注力等議題開班授客並是該領域的著名作家。
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作者: 須崎恭彥
新功能介紹- 譯者:王筱玲、謝育容
- 出版社:商周出版
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- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
研究:器官移植者 易罹黑色素毒瘤
根據《Medical News Today》報導,美國約翰霍普金斯大學醫學的研究團隊分析美國1987至2010年13萬器官移植者,結果發現器官移植者比起一般人罹患黑色素毒瘤的機率高2倍。研究團隊繼續追蹤15年後,罹患黑色素毒瘤的器官移植者及無器官移植者治療後的效果發現,非移植者有12%死亡,移植者卻高達27%死亡,且移植者被診斷出黑色素毒瘤時大多已是末期。
羅賓斯表示,黑色素毒瘤是皮膚癌最致命的形式,致死率也非常高。黑色素毒瘤只占皮膚癌的2%而已,但卻是死亡的主要族群,今年估計美國7萬3千名新增病例,而1萬人將死於黑色素毒瘤。
羅賓斯解釋,器官移植病患在移植後,需要長期服用免疫抑制劑,才能有效降低器官接受者發生排斥移植器官的機率,並維持移植器官的正常運作,但卻也因為服用免疫抑制劑而增加感染及皮膚癌發生率升高的風險。
真正造成黑色素毒瘤的原因目前仍然不明,有些人懷疑是病毒引起,而上個月發布在《Medical News Today》的研究提出了新的可能,研究者認為可能與一組基因突變有關,但詳細的原因還有待更多相關研究證實。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/研究-器官移植者-易罹黑色素毒瘤-092546876.html
五分鐘集中力訓練
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